UN PASSO AVANTI

Se hai vissuto dei momenti duri nella tua esistenza, non sentirti uno sfigato, un poveretto. Piuttosto, fermati e rifletti. Se hai attraversato già questi eventi, vuol dire che hai già superato delle prove, per cui sei un passo avanti a coloro che hanno avuto vita facile. Perché credimi, il difficile arriva nella vita di tutti, solo che chi è stato temprato da giovane, poi lo affronta con una grinta e una serenità diverse. Quindi ogni volta che devi superare un ostacolo, non rammaricarti, piuttosto pensa che sia un allenamento che poi ti permetterà di acquisire competenze. Non ci credere a coloro che ottengono grandi traguardi senza sacrifici. Dietro ogni persona che ammiri, che ha carattere, che ha una posizione, c’è sempre duro lavoro e fatica. Devi solo imparare come canalizzare i tuoi sforzi per non macinare nel senso sbagliato, ma avere il timone in mano con la rotta in testa da seguire.
– Miriam Messina

7 TAPPE

Le altre donne non possono essere tue rivali, ma al massimo tue amiche, perché tu sei unica, e anche se oggi hai qualche chilo in più, anche se ti senti demotivata nella tua vita professionale, è soltanto un momento, ma presto ti rifarai. Comincerai a mangiare meno, a camminare, a fare le scale a piedi, parcheggiare l’auto più lontano. Poi comincerai a imparare cose nuove e rimetterti in gioco sul lavoro, insomma sarai la migliore te stessa che hai sempre immaginato. Comincia sin da ora a scrivere un diario con le prime tappe che vuoi conquistare, ma attenzione, non commettere l’errore che fanno tutte: inizia a piccole dosi, anche uno step minuscolo al giorno. In una settimana saranno 7 step. Datti un piccolissimo, ma proprio minimo, traguardo da perseguire già da domani, poi un altro per dopodomani, senza pensarci troppo, ma con la convinzione di farlo e basta. Vedrai che mercoledì sera, a quest’ora, avrai fatto 7 piccole cose in più.
Qual è la prima tappa che hai segnato per domani?: scrivilo sotto nei commenti.

IL TEMPO

Non sempre il tempo che passa
è un danno.
Se i giorni, i mesi, gli anni
che abbiamo vissuto,
sono serviti a migliorarci,
se ripensando a noi stessi
nel tempo trascorso,
ci scopriamo diversi,
e con sorpresa e soddisfazione
notiamo i nostri valori più alti,
le nostre conoscenze più ampie,
la nostra tolleranza e la nostra carità
più forti e la nostra tempra
più salda,
se il tempo ha lavorato
degnamente in noi,
allora è nostro complice,
e non dovremo temerlo.
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– Miriam Messina

LA STANZA

Accade una strana cosa:
persone ti feriscono, ti deludono.
Lì per lì le perdoni e vai avanti.
Ci fai pace tranquillamente.
Poi a distanza di tempo,
muoiono dentro di te.
Come se sparissero dalla tua memoria.
Invisibili.
Se le incontri le saluti,
ma dopo un attimo le hai già scordate.
Ciò accade da quando stai cominciando a fare tanto spazio per le persone che ti trattano bene
e che ti fanno stare bene.
È per la legge dello spazio esistente.
Facendo entrare altre persone nella stanza,
poi non resta più spazio per le altre.
– Miriam Messina96373811_2960839127338915_4240840906955030528_n

CI SONO GIORNI

Ci sono giorni nella vita
in cui riesci a sentirti pienamente felice.
Lontano dalla gente, dall’ipocrisia,
dal traffico, dall’ingranaggio del mondo
sempre uguale e freddo e frenetico.
Ci sono giorni in cui parlano i baci
e le mani, gli occhi e la pelle.
Il profumo è il vino che inebria,
che ubriaca i sensi tutti vivi.
Ci sono giorni in cui hai dovuto
usare tutto il tuo coraggio
per prenderti la tua fetta di luna
e trascinarla giù dal cielo e
farla diventare la tua luce
sul comodino del letto
a illuminarti l’amore
a illuminarti gli occhi
a illuminarti la stanza.
Ci sono giorni di felicità
che se li racconti si macchiano,
che devi proteggere
che devi custodire
che devi tenere
dentro di te
come tesori.
– Miriam Messina96574473_2598036270296124_3404326181300862976_n

DENTRO A UN AMORE

Quando sei dentro a un amore,
ti senti sempre protetto.
Hai una lampada accesa sul comodino
del tuo cuore
e anche in quelle notti
in cui i vecchi fantasmi e le paure
bussano nei tuoi sogni,
riapri gli occhi e il dolce pensiero
ti riporta a casa.
Quando sei dentro a un amore
non t’incupisce il grigio inverno perché
cammini sottobraccio alla primavera,
nel tepore del suo petto palpitante.
Quando sei dentro a un amore
non percepisci l’aggressività della gente,
perché sei all’interno di un cerchio perfetto.
Quando sei dentro a un amore,
la malattia, la guerra, la morte,
spaventano di meno,
perché sei al sicuro,
perché sei,
profondamente,
vivo.
– Miriam Messina95165855_2579984142101337_8546606334852726784_n

DI NOTTE

Ciao.
Sono contenta che stai venendo
a trovarmi spesso negli ultimi tempi.
Di notte.
Arrivi e non mi stupisco,
mi pare un evento normale.
Facciamo cose,
le stesse cose che facevamo un tempo,
che abbiamo fatto per tanto tempo.
Quanti anni abbiamo trascorso insieme,
tutti insieme
e adesso sembrano anni di una vita non mia,
perché il secondo tempo della mia esistenza
è cominciato quando tu sei andata via.
Vieni spesso di notte,
nei miei sogni
e facciamo cose,
tu fai anche le cose per i tuoi nipotini,
nel sogno,
anche se nella realtà non li hai mai conosciuti.
Ti vedo in bagno che ti asciughi i capelli,
prepari il bagnetto per la piccola,
in cucina giri il sugo,
chiudi la macchinetta del caffè
e la poggi sul fornello.
Poi ti giri e mi guardi
e io mi chiedo
se sei vera
se sei sempre stata qui
anche se non ti vedevo
e pensavo che mi avessi lasciata.
Una mamma non lascia mai
una figlia da sola,
per questo torni di notte.
Io ti aspetto,
torna sempre di notte
per fare cose insieme,
come se non fosse mai
successo niente.
Buonanotte
spengo la luce,
tu vieni,
vieni…
– Miriam Messina99b6cb3e6915ab7478cbbd9e75d89704